Coaching individueel

Puur Blanche biedt 1-op-1 coaching rondom vitaliteit, ontwikkeling en creatiekracht. In mijn begeleiding werken we creatief en
ervaringsgericht met elementen uit ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en narratief werk. Samen onderzoeken we de verhalen en patronen die je onbewust sturen en creëren we ruimte om opnieuw te kiezen. Zodat je niet langer vast blijft zitten, maar stap voor stap beweegt richting een leven dat klopt voor jou.

We starten altijd met een korte vrijblijvende kennismaking. Hierin kijken we of er een klik is en of mijn manier van werken bij jou past. Bij een match start je met een intake van 90 minuten. Dit is tegelijk de eerste sessie van het traject waarin we jouw situatie en vraag verkennen en direct aan het werk gaan. Vervolgsessies duren 75 minuten en zijn gericht op verdieping, ervaring en beweging in jouw proces.

Van vastzitten in verhalen en patronen
naar een vitaal en bewust leven
met meer richting, energie en creatiekracht 

Trajecten

Je kunt kiezen uit drie vormen van begeleiding. Alle trajecten zijn 1-op-1 en volledig afgestemd op jouw proces. Wat je kiest hangt af van hoeveel ruimte je wilt voor verdieping, oefening en verankering in je dagelijks leven. 

OPENEN (4 sessies + intake)

Voor een krachtige verschuiving en nieuwe richting

Voor als je merkt dat je vastzit in terugkerende verhalen en patronen en in beweging wilt komen.

We richten ons op inzicht en richting:

•  je krijgt helder zicht op de verhalen en patronen die je sturen 
•  je ervaart waar je jezelf onbewust tegenhoudt 
•  je maakt nieuwe, bewuste keuzes in het moment 
• je zet een concrete verschuiving in gang in hoe je leeft en handelt 
  
  

€575 incl. btw

VORMGEVEN (8 sessies + intake)

Voor verdieping en integratie van nieuw gedrag

Voor als je verder wilt werken met wat er in beweging is gekomen en je leven bewuster wilt vormgeven in lijn met jouw waarden.

We richten ons op verdieping en integratie:

•  je oefent met nieuwe keuzes in je dagelijks leven 
•  je onderzoekt wat er gebeurt als je anders gaat handelen 
•  je leert omgaan met terugval, twijfel en weerstand 
•  je bouwt stap voor stap nieuw gedrag op dat bij je past 
  
  

€1.075 incl. btw

VERANKEREN (12 sessies + intake)

Voor duurzame verandering en zelfsturing

Voor als je verandering wilt verdiepen en laten landen in je leven, ook wanneer oude patronen terugkeren.

We richten ons op integratie en duurzaamheid:

•  je blijft bewust kiezen, ook onder druk 
•  je ontwikkelt vertrouwen in je eigen proces 
•  je leert jezelf bijsturen bij terugval 
•  je maakt nieuwe keuzes steeds vanzelfsprekender in je dagelijks leven 

€1.500 incl. btw

Praktisch

Je kunt kiezen voor online coaching, coaching bij jou thuis*, wandelcoaching of coaching op een flexibele locatie in overleg (regio Zuid-Limburg). We stemmen samen af wat het beste bij jou past.

*  Bij coaching aan huis kan een reiskostenvergoeding worden gerekend. Dit stemmen we vooraf samen af.
 
Coaching ondersteunt verandering in denken, voelen en handelen. Resultaten zijn persoonlijk.